Er badstue bare en hype?
Badstue er en gammel tradisjon som en tror startet allerede 2000 år fk. og vi kan lese i «Store norske leksikon» at det i middelalderen...
Er badstue bare en hype?
Del 3: Hvorfor påvirker søvnen stressnivået ditt?
Del 2: Fysisk aktivitet og stressmestring
Del 1: "Average is the new looser"
Multitasking – vår tids store løgn!
4 kjappe for å komme i gang igjen!
Er du opptatt av mestring eller prestasjon? Og hva er best for din selvtillit og glede?
La Grande Finale: Belastning og tilpasning #6
Del #5 Stimulerer du det hele menneske?
Kapittel 4: Styring og kontroll, har du det?
The five regrets of the dying
Kapittel 3: Spesifisitet for utøveren
Vi fortsetter historien med prinsippet om variasjon
Har du hørt historien om de ulike treningsprinsippene?
Kjenner du deg selv godt?
Å gå en tur etter mat, er det lurt tror du?
Livet er hverdag, livet er hver dag!
Så, hva er greia med rødvin egentlig?
Takknemlighete del 3
Takknemlighet del 2