Sauna for forbedring av idrettslig prestasjon?
Da er vi kommet til tredje og siste artikkel om saunabruk, og det er kanskje denne som vil interessere de fleste. Det ser nemlig ut til...
Sauna for forbedring av idrettslig prestasjon?
Påvirker sauna hjernen din?
Er badstue bare en hype?
Del 3: Hvorfor påvirker søvnen stressnivået ditt?
Del 2: Fysisk aktivitet og stressmestring
Del 1: "Average is the new looser"
Multitasking – vår tids store løgn!
4 kjappe for å komme i gang igjen!
Er du opptatt av mestring eller prestasjon? Og hva er best for din selvtillit og glede?
La Grande Finale: Belastning og tilpasning #6
Del #5 Stimulerer du det hele menneske?
Kapittel 4: Styring og kontroll, har du det?
The five regrets of the dying
Kapittel 3: Spesifisitet for utøveren
Vi fortsetter historien med prinsippet om variasjon
Har du hørt historien om de ulike treningsprinsippene?
Kjenner du deg selv godt?
Å gå en tur etter mat, er det lurt tror du?
Livet er hverdag, livet er hver dag!
Så, hva er greia med rødvin egentlig?