Hallgeir Martinsen5. nov. 20204 minKjenner du deg selv godt?Vi har alle en formening om hvem vi er, hva vi vil og hva som gir oss glede. Likevel, fra tid til annen tar vi valg vi selv synes er...
Hallgeir Martinsen21. sep. 20202 minÅ gå en tur etter mat, er det lurt tror du?Ikke alle har mulighet eller tid til å trene så mye som de ønsker, og da er det lurt for helsas skyld å legge inn litt fysisk aktivitet...
Hallgeir Martinsen28. aug. 20202 minLivet er hverdag, livet er hver dag!Nå er det en stund siden siste innlegg, og det er jeg takknemlig for. Jeg liker å gi deg informasjon basert på empiriske bevis eller...
Hallgeir Martinsen5. aug. 20203 minSå, hva er greia med rødvin egentlig?Sommeren, en tid for å nyte, en tid til å slappe av, og kanskje ikke med så dårlig samvittighet? Det å ta seg et glass vin på verandaen,...