Mestring gir økt motivasjon

Løping er en populær treningsform for mange. Jeg ønsker å lære deg å løpe mer økonomisk, bedre teknisk, og hvordan styrke bena for å løpe lettere. Jeg kan også hjelpe deg med hurtighet, og har jobbet med et titalls fotballspillere for å utvikle dere hurtighet i over 5 år.  Bedre teknikk og styrke vil gi deg større glede og utbytte av treningen. Med flere års erfaring som friidrettsutøver på toppnivå i Norge kan jeg lære deg akkurat dette. Med pedagogisk utdanning, og ansvar for friidrettsundervisning på Norges Idrettshøgskole i flere år har jeg kunnskap om hvordan man tilrettelegger og formidler på en god måte. Jeg tilbyr trening både til enkeltpersoner, grupper og bedrifter.