Hallgeir Martinsen15. nov. 20194 minDel 2: Eller, skal du sette deg ned og slappe av?Først og fremst, vår hjerne er noe av det mest komplekse forskere noen har møtt, og det er lettere si hva vi ikke vet enn hva vi faktisk...
Hallgeir Martinsen7. nov. 20193 minSett deg ned og slapp av du a! Del 1: Hvorfor har det blitt sånn? Å slappe av er lett, er det ikke? Eller kan du lære noe mer om å faktisk hvile, og hvile bra? Vi lever...
Hallgeir Martinsen30. okt. 20193 minIntuisjon, klarer DU å lytte?Vi har alle kjent det en gang, denne ubeskrivelige følelsen som forsøker å fortelle deg noe. Du vet det kanskje ikke helt selv, det er...
Hallgeir Martinsen17. okt. 20193 minEr selvtillit og selvfølelse det samme?Disse begrepene er lett å blande litt på, og mange bruker de litt om hverandre i dagligtalen, men sannheten er at de er vidt forskjellige...